Política de Privacidade do Taloneriqo

Este documento explica como os dados pessoais são tratados quando alguém navega pelo site, envia mensagens ou interage com conteúdos sobre caminhada e bem‑estar.

Introdução e enquadramento

Esta política de privacidade explica de forma clara como o Taloneriqo recolhe, utiliza, armazena e protege dados pessoais relacionados com o uso do site dedicado à caminhada e ao bem‑estar. A intenção é que qualquer pessoa consiga perceber que informações são tratadas, para que finalidades, com que base legal e durante quanto tempo. O texto foi elaborado em conformidade com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados e restante legislação aplicável em Portugal, evitando jargão desnecessário e promessas difíceis de cumprir.

Ao utilizar o site, o utilizador aceita que os seus dados possam ser tratados de acordo com esta política, na medida em que tal seja necessário para prestar o serviço, cumprir obrigações legais ou, quando aplicável, com base em consentimento livremente dado. Sempre que a recolha de dados não for estritamente necessária, o utilizador terá oportunidade de escolher se pretende ou não partilhar determinada informação. O objetivo é equilibrar utilidade do conteúdo de caminhada com respeito pela privacidade individual.

Como e quando são recolhidos dados

O Taloneriqo recolhe dados pessoais quando o utilizador navega no site, aceita cookies não essenciais, envia mensagens através de formulários ou, quando aplicável, cria conta ou subscreve comunicações. Parte da informação é fornecida diretamente pelo utilizador, como nome e email, e outra é recolhida automaticamente por meio de cookies e registos de servidor. Todos os tratamentos seguem uma base legal adequada, como consentimento, interesse legítimo ou cumprimento de obrigações legais.

Informações fornecidas diretamente

  • Dados de identificação básicos, como nome e apelido, fornecidos em formulários ou processos de registo.
  • Dados de contacto, como endereço de email e, opcionalmente, número de telefone para retorno de mensagens.
  • Conteúdo das mensagens enviadas através de formulários ou canais indicados, incluindo detalhes sobre dúvidas e contexto partilhado.
  • Preferências relacionadas com comunicações, como inscrição ou cancelamento em listas de envio de novidades.
  • Opções de consentimento de cookies e de outras tecnologias semelhantes, registadas para prova de escolha.

Informações recolhidas automaticamente

  • Dados técnicos do dispositivo, como tipo de navegador, sistema operativo e resolução de ecrã usados para aceder ao site.
  • Informação sobre o endereço IP abreviado, utilizada para fins de segurança e para gerar estatísticas agregadas de utilização.
  • Registos de data, hora e páginas visitadas, incluindo cliques em botões, formulários e elementos de navegação interna.
  • Dados aproximados de localização, inferidos a partir de informações técnicas, utilizados apenas para estatísticas agregadas.
  • Identificadores associados a cookies ou tecnologias semelhantes, usados para lembrar preferências e medir interação com o site.

Como os dados são utilizados

Os dados pessoais recolhidos pelo Taloneriqo são utilizados para gerir o funcionamento do site, responder a pedidos, enviar comunicações relevantes sobre conteúdos de caminhada e melhorar a experiência de navegação. Cada utilização assenta numa base legal adequada e é limitada ao necessário para atingir finalidades legítimas, respeitando as escolhas de consentimento e as expectativas razoáveis do utilizador.

  • Responder a pedidos de contacto, esclarecendo dúvidas sobre conteúdos, parcerias ou aspetos técnicos do site.
  • Enviar comunicações ocasionais sobre novos conteúdos de caminhada, quando o utilizador tenha dado consentimento para tal.
  • Produzir estatísticas agregadas sobre utilização do site, como páginas mais visitadas e padrões de navegação.
  • Melhorar textos, exemplos e estrutura do site com base em dados de uso e feedback recebido de utilizadores.
  • Garantir segurança e integridade do site, incluindo prevenção de abusos, fraudes ou acessos não autorizados.
  • Cumprir obrigações legais, regulatórias ou responder a pedidos legítimos de autoridades competentes.
  • Gerir preferências de cookies, consentimentos e pedidos relacionados com direitos de proteção de dados.

Compromisso com privacidade: O Taloneriqo trata a privacidade como parte essencial de qualquer projeto que fala de saúde, movimento e bem‑estar. Por isso, procura recolher apenas os dados necessários para operar o site, responder a contactos e melhorar conteúdos sobre caminhada. As informações são guardadas com medidas de segurança adequadas e nunca são vendidas a terceiros. O tratamento segue o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados e legislação aplicável em Portugal, com linguagem clara sobre direitos e escolhas do utilizador.

Partilha de dados com terceiros

O Taloneriqo pode partilhar dados pessoais com prestadores de serviços que apoiam o funcionamento técnico do site, o envio de comunicações ou a análise de utilização, sempre sob obrigações contratuais de confidencialidade e segurança. Em situações específicas, dados podem ser comunicados a autoridades públicas quando exigido por lei ou para proteger direitos, segurança e integridade do projeto ou de terceiros. Em nenhum caso os dados são vendidos.

Prestadores de serviços

Para operar o site, enviar comunicações e analisar estatísticas, o Taloneriqo recorre a prestadores de serviços especializados, como alojamento, ferramentas de email e plataformas de análise. Estes prestadores tratam dados pessoais apenas de acordo com instruções documentadas, encontram‑se vinculados por contratos que exigem confidencialidade e adotam medidas de segurança adequadas ao tipo de tratamento realizado.

Cumprimento de obrigações legais

Alguns tratamentos de dados são necessários para cumprir obrigações legais, como responder a pedidos de autoridades, guardar registos mínimos de consentimento ou conservar informação relevante para eventuais litígios. Nestes casos, o Taloneriqo limita‑se ao estritamente exigido pela lei aplicável, procurando não prolongar prazos de conservação além do necessário.

Estatísticas anónimas

O Taloneriqo utiliza ferramentas de medição para compreender, de forma agregada, quais páginas são mais visitadas, que dispositivos são usados e quanto tempo é passado em cada secção. Estes dados ajudam a melhorar textos, exemplos e navegação, sem tentar identificar diretamente pessoas concretas.

Direitos do titular dos dados

O utilizador tem vários direitos sobre os seus dados pessoais, incluindo acesso, retificação, eliminação, limitação, portabilidade e oposição, nos termos previstos no RGPD. Estes direitos podem ser exercidos sem custos injustificados, salvo abuso ou pedidos manifestamente excessivos. Em alguns casos, a resposta pode ser condicionada por obrigações legais ou por interesses legítimos ponderosos, que serão explicados de forma transparente.

  • O utilizador pode solicitar confirmação sobre se os seus dados são tratados, bem como obter cópia das informações armazenadas.
  • Se os dados estiverem incorretos ou incompletos, o utilizador pode pedir a sua correção ou atualização.
  • Em determinadas situações, o utilizador pode pedir a eliminação dos seus dados pessoais, por exemplo quando deixam de ser necessários para a finalidade original.
  • O utilizador pode solicitar que determinados dados pessoais sejam fornecidos em formato estruturado, de uso corrente e leitura automática, ou, quando tecnicamente viável, transmitidos diretamente a outro responsável.
  • O utilizador pode opor‑se, em determinadas situações, ao tratamento dos seus dados com base em interesse legítimo ou para fins de marketing direto.
  • Em certos casos, o utilizador pode solicitar a limitação do tratamento, por exemplo enquanto contesta a exatidão dos dados ou a legitimidade do tratamento.

Para exercer quaisquer destes direitos, o utilizador deve contactar o Taloneriqo através dos canais indicados, explicando de forma clara o pedido e, se necessário, fornecendo elementos que permitam confirmar a identidade. A equipa analisará cada caso à luz do RGPD e da legislação aplicável em Portugal, respondendo dentro de um prazo razoável e explicando os motivos sempre que não seja possível satisfazer integralmente o pedido.

Segurança dos dados

O Taloneriqo aplica medidas técnicas e organizativas adequadas para proteger os dados pessoais contra acesso não autorizado, perda, alteração ou divulgação indevida. Apesar de nenhum sistema ser totalmente imune a riscos, são utilizadas práticas como encriptação em trânsito, controlo de acessos e monitorização de incidentes, procurando reduzir ao mínimo a probabilidade e o impacto de eventuais falhas.

Medidas técnicas

  • Utilização de ligações encriptadas (por exemplo, HTTPS) para proteger dados em trânsito entre o navegador e o servidor.
  • Armazenamento de dados em sistemas com controlos de acesso, autenticação e registos de atividade.
  • Cópias de segurança regulares de informação essencial, com procedimentos de recuperação testados periodicamente.
  • Atualização recorrente de software e monitorização de vulnerabilidades para reduzir riscos de segurança.

Medidas organizativas

  • Definição de perfis de acesso interno, limitando quem pode visualizar ou editar determinados tipos de dados.
  • Formação periódica da equipa sobre boas práticas de proteção de dados e segurança da informação.
  • Procedimentos internos para responder a pedidos de titulares de dados de forma estruturada e dentro de prazos razoáveis.
  • Avaliação regular de prestadores de serviços com acesso a dados, incluindo cláusulas contratuais de confidencialidade.

Conservação dos dados

Os dados pessoais são conservados apenas pelo tempo necessário para cumprir as finalidades para que foram recolhidos, incluindo exigências legais, de segurança ou de melhoria do serviço. Após esse período, as informações são eliminadas ou anonimizadas de forma segura, salvo quando a lei exigir conservação por prazo superior ou quando existam litígios pendentes relacionados com o tratamento.

  • Se criar conta ou perfil, podem ser tratados nome, email, palavra‑passe cifrada e preferências ligadas ao uso do site.
  • Dados relacionados com utilização de conteúdos, como páginas sobre caminhada mais consultadas, tempo médio de leitura e interações com recursos específicos.
  • Quando o utilizador entra em contacto, podem ser tratados nome, email, conteúdo da mensagem e eventuais informações adicionais partilhadas voluntariamente.
  • O site não recolhe dados financeiros sensíveis, como números completos de cartões, salvo se expressamente indicado e apenas quando estritamente necessário.
  • Preferências ligadas à receção de comunicações sobre novos conteúdos, campanhas informativas ou iniciativas relacionadas com caminhada.

Os prazos concretos de conservação podem variar consoante o tipo de dado e o contexto de recolha. Informações ligadas a contactos pontuais tendem a ser guardadas por períodos mais curtos, enquanto registos associados a obrigações legais podem ter prazos mais longos.

Transferências internacionais de dados

Em alguns casos, os dados pessoais podem ser tratados por prestadores de serviços localizados fora do Espaço Económico Europeu. Quando isso acontece, o Taloneriqo procura garantir um nível de proteção equivalente ao europeu, recorrendo a mecanismos como decisões de adequação da Comissão Europeia ou cláusulas contratuais‑tipo, bem como medidas técnicas e organizativas adicionais adequadas.

  • Utilização de prestadores localizados em países com decisão de adequação da Comissão Europeia, quando aplicável.
  • Celebração de cláusulas contratuais‑tipo aprovadas pelas autoridades europeias com entidades de países sem decisão de adequação.
  • Avaliação de riscos específicos associados a cada transferência e adoção de medidas adicionais de segurança quando necessário.
  • Limitação das transferências ao estritamente necessário para operar serviços técnicos essenciais ao funcionamento do site.

Cookies e tecnologias semelhantes

O Taloneriqo utiliza cookies e tecnologias semelhantes para permitir o funcionamento básico do site, lembrar preferências, produzir estatísticas agregadas de utilização e, em certos casos, adaptar conteúdos e comunicações. Alguns cookies são estritamente necessários e não podem ser desativados através dos controlos internos. Outros dependem do consentimento do utilizador, que pode ser ajustado no banner de cookies ou nas definições do navegador, em conformidade com o RGPD.

Tipos de cookies utilizados

  • Cookies necessários para que o site funcione corretamente, permitindo navegação básica, gestão de sessões e registo de preferências essenciais.
  • Cookies que recolhem informação agregada sobre desempenho do site, ajudando a perceber que conteúdos de caminhada são mais úteis para os utilizadores.
  • Cookies que permitem adaptar conteúdos ou recomendações com base em páginas visitadas e preferências indicadas, quando o utilizador autoriza essa personalização.
  • Cookies que lembram escolhas adicionais do utilizador, como idioma, acessibilidade ou preferências de visualização, tornando a navegação mais fluida.

O utilizador pode gerir cookies através do banner apresentado na primeira visita e, a qualquer momento, ajustando as definições do navegador, como apagar cookies existentes ou bloquear novos. A desativação de certos tipos pode afetar o funcionamento de partes do site ou limitar funcionalidades de personalização, sem impedir totalmente o acesso ao conteúdo principal.

Alterações a esta política

O Taloneriqo pode atualizar esta política de privacidade para refletir alterações na forma como o site funciona, mudanças legais ou novos serviços disponibilizados. Sempre que houver alterações relevantes, a nova versão será publicada nesta página, com indicação da data de atualização. Em determinadas situações, poderão ser usados meios adicionais de comunicação para destacar mudanças com maior impacto.

  • Quando forem introduzidas mudanças relevantes nas finalidades de tratamento de dados pessoais.
  • Se forem adicionadas novas categorias de dados recolhidos que afetem de forma significativa a privacidade do utilizador.
  • Quando houver alteração substancial nos terceiros que tratam dados em nome do Taloneriqo, com impacto relevante.
  • Em caso de atualizações impostas por mudanças legais ou regulatórias importantes em matéria de proteção de dados.

A continuação do uso do site após a publicação de uma nova versão desta política é entendida como aceitação das alterações, na medida permitida por lei. Recomenda‑se a leitura periódica deste texto para se manter informado.

Como contactar sobre privacidade

Para exercer direitos, colocar dúvidas sobre esta política ou obter mais detalhes sobre o tratamento de dados, o utilizador pode contactar a equipa do Taloneriqo através dos canais indicados na página de contacto. O pedido será analisado e respondido com a maior clareza possível, dentro de um prazo razoável, podendo ser solicitada confirmação de identidade quando necessário.

Taloneriqo

Avenida 5 de Outubro 10, 1050-056 Lisboa Portugal

Telefone: +351 223776247

Email: content@taloneriqo.com

A versão atual desta política de privacidade foi atualizada em 10 de agosto de 2026, refletindo ajustes na forma de explicar tratamentos e reforçar transparência.

Esta política de privacidade aplica‑se ao tratamento de dados efetuado pelo Taloneriqo a partir de 10 de agosto de 2026, substituindo versões anteriores.